Een zorgeloze zwangerschap – voor jou én je partner
Vanaf het tweede trimester tot 3 maanden na de bevalling.
Bij Fysio InMotion helpen we jou en je partner om sterker, met meer rust en goed voorbereid door de zwangerschap en de eerste maanden met jullie baby te gaan. Onze therapeuten hebben extra kennis en vaardigheden op het gebied van bekkenklachten, zwangerschap, voeding en mentale ondersteuning. Een deel van het traject valt onder de aanvullende verzekering. Andere onderdelen zijn een waardevolle eigen investering in jullie gezondheid.
Een zorgeloze zwangerschap
Fase 1 – Je lichaam verandert – blijf je goed voelen (week 13–27)
Je lichaam verandert snel. Klachten aan je bekken, rug of ademhaling kunnen ontstaan. Ook mentaal is het zoeken naar balans. Wij helpen je om klachten te voorkomen, energie op te bouwen en samen sterker te worden.
Wat we doen:
Intake & persoonlijk plan (1 sessie):
Ademhaling & buikdruk (2 sessies):
Mentale coaching (3 sessies):
Groepstraining (optioneel):
Wat het oplevert:
Minder bekken- en rugklachten
Meer energie en betere slaap
Sterkere band met je partner
Meer rust in je hoofd en lichaam
Investering
Basispakket:
Groepstraining optioneel:
Fysio InMotion
Ervaar zelf hoe veel verschil het maakt!
Veel vrouwen onderschatten hoeveel impact kleine aanpassingen kunnen hebben op hun zwangerschap. Fase 1 is speciaal ontworpen om je lichaam voor te bereiden op wat komen gaat – zonder zware oefeningen of ingewikkelde adviezen.
Al na een paar sessies merken veel aanstaande moeders meer energie, minder spanning en een groter gevoel van regie. Waarom wachten tot klachten ontstaan als je nu al iets kunt doen voor jezelf, je baby én je gezin?
Fysio InMotion
Laagdrempelig en afgestemd op jouw ritme
Je hoeft geen sporter te zijn of klachten te hebben om met fase 1 te starten. Juist het preventieve karakter maakt deze aanpak zo waardevol. De sessies zijn ontspannen, persoonlijk en helemaal afgestemd op jouw levensfase.
Nieuwsgierig geworden? Plan gerust een vrijblijvende kennismaking in – dan ervaar je zelf hoe prettig het is om even stil te staan bij wat jouw lichaam nodig heeft.
“Een zorgeloze zwangerschap voor jou én je partner.”
Ontdek hoe wij jullie helpen om fit, ontspannen en goed voorbereid deze bijzondere periode door te komen.
