Bekkenfysiotherapie voor mannen bij Fysio InMotion

Heb je klachten in het gebied rond je bekken, onderbuik of lage rug? Merk je dat plassen niet meer soepel verloopt, heb je last van nadruppelen of ervaar je spanning in je onderlichaam? Veel mannen lopen hier onnodig lang mee rond, terwijl er vaak goed iets aan te doen is.

Met bekkenfysiotherapie helpen we je om weer grip te krijgen op je lichaam. Je leert hoe je je spieren beter aanstuurt, spanning vermindert en klachten gericht aanpakt. Altijd afgestemd op jouw situatie.

Hoe helpt bekkenfysiotherapie

Wat doet bekkenfysiotherapie bij mannen?

De bekkenbodem speelt een grotere rol dan vaak wordt gedacht. Deze spiergroep ondersteunt je organen en is direct betrokken bij plassen, ontlasting en stabiliteit van je romp.

Wanneer deze spieren te gespannen, te zwak of slecht gecoördineerd zijn, kunnen er klachten ontstaan zoals urineverlies, moeite met plassen of pijn in het bekkengebied.

Bij Fysio InMotion kijken we niet alleen naar de bekkenbodem zelf, maar naar het hele systeem eromheen. Denk aan je ademhaling, houding, buikspieren en dagelijkse belasting. Door deze samenhang aan te pakken, werken we aan een oplossing die blijvend effect heeft.

Fysio InMotion

Waarom bekkenfysiotherapie
voor mannen bij
Fysio InMotion

Meer dan 10 jaar ervaring



Persoonlijke aanpak zonder standaardprotocol

Focus op oorzaak én herstel
op lange termijn

Voor wie

Wanneer is bekkenfysiotherapie bij mannen geschikt?

Bekkenklachten bij mannen komen vaker voor dan je denkt. Toch blijft het vaak een onderwerp waar weinig over gesproken wordt. Herken je één of meerdere van onderstaande klachten, dan kan bekkenfysiotherapie een passende oplossing zijn.

R

Ongewild urineverlies of nadruppelen

R

Moeite met beginnen of uitplassen

R

Vaak moeten plassen of plotselinge aandrang

R

Klachten na een prostaatoperatie

R

Pijn in de onderbuik, lies of rondom de anus

R

Een gespannen of vermoeid gevoel in het bekkengebied

R

Pijn bij zitten of tijdens sporten

R

Terugkerende lage rugklachten in combinatie met spanning in het bekken

“Weer controle over je lichaam begint hier.”

Blijf niet rondlopen met klachten die je dagelijks beperken. Met de juiste begeleiding kun je vaak al snel verschil merken in controle, ontspanning en vertrouwen.

Maak direct een afspraak

Ontmoet de therapeut

Ontmoet Carola en Frederike

Onze bekkenfysiotherapeuten hebben ruime ervaring met klachten bij mannen. We begrijpen dat dit soms een gevoelig onderwerp is en zorgen daarom voor een open, veilige en professionele omgeving. Samen kijken we naar jouw situatie en stellen we een behandelplan op dat bij je past.

Carola

Frederike

Behandeltraject

Hoe ziet een behandeling eruit?

Tijdens de eerste afspraak nemen we uitgebreid de tijd om jouw klachten goed in kaart te brengen. We bespreken wanneer ze zijn ontstaan, in welke situaties je er last van hebt en wat je graag zou willen verbeteren. Vervolgens doen we een lichamelijk onderzoek, waarbij we kijken naar je houding, ademhaling, bewegingspatronen en de spierspanning rondom het bekken.

Op basis van deze bevindingen stellen we een persoonlijk behandelplan op dat volledig is afgestemd op jouw situatie. De behandeling kan bestaan uit gerichte oefeningen om de controle en kracht van de bekkenbodem te verbeteren, maar ook uit technieken om juist spanning te verminderen wanneer de spieren overactief zijn. Daarnaast besteden we aandacht aan je ademhaling en houding en krijg je praktische adviezen die je direct kunt toepassen in je dagelijks leven. Waar nodig behandelen we ook de spieren rondom het bekken en de lage rug.

Doordat je beter inzicht krijgt in hoe je lichaam werkt en hoe je hier invloed op hebt, merk je vaak al snel dat je meer controle ervaart en dat klachten afnemen.

Testimonials

Hoe ervaren andere mannen dit?

“Ik had nooit gedacht dat dit zo goed te behandelen was”

Ik liep al maanden rond met klachten, maar wist niet dat het met fysiotherapie opgelost kon worden. Tijdens de behandeling kreeg ik duidelijke uitleg en oefeningen die echt effect hadden. Inmiddels heb ik veel meer controle en merk ik dat de klachten bijna weg zijn.

-Geert-

Aanvullende informatie

Aanvullende informatie over bekkenfysiotherapie

Je eerste afspraak duurt ongeveer 45 minuten. We nemen de tijd om je klachten goed in kaart te brengen en een duidelijk plan te maken. Vervolgafspraken duren gemiddeld 30 minuten.

In de meeste gevallen heb je geen verwijzing nodig. Afhankelijk van je verzekering wordt de behandeling (deels) vergoed.

Draag comfortabele kleding waarin je makkelijk kunt bewegen. Heb je eerder medische behandelingen gehad in het bekkengebied, zoals een operatie, dan nemen we dat mee in de analyse.

Fysio InMotion

Veelgestelde vragen over bekken fysiotherapie bij mannen

Is bekkenfysiotherapie alleen voor vrouwen?

Nee. Ook mannen kunnen klachten ontwikkelen in de bekkenbodem. Denk aan plasproblemen, spanning of klachten na een operatie. Bekkenfysiotherapie is juist ook voor mannen een effectieve behandeling.

Wat als mijn klachten vooral met spanning te maken hebben?

Dan is ontspanning vaak een belangrijk onderdeel van de behandeling. Veel mannen hebben geen te zwakke, maar juist te gespannen spieren. We helpen je om daar weer controle over te krijgen.

Hoe snel merk ik resultaat?

Dat verschilt per persoon. Sommige klachten verbeteren snel wanneer je de juiste technieken leert. Bij langdurige klachten kan het traject meer tijd kosten.

Is het een ongemakkelijke behandeling?

We begrijpen dat dit een gevoelig onderwerp kan zijn. Daarom zorgen we altijd voor een respectvolle en duidelijke aanpak, waarbij jij je op je gemak voelt.

Heb ik een verwijzing nodig?

Nee, je kunt direct een afspraak maken. We zien je graag in onze praktijk.

Fysio InMotion