Onze effectieve zorg bij schouderklachten
Als dagelijkse bewegingen plotseling pijn doen, is het tijd om er iets aan te doen. Kom naar onze praktijk, zodat wij je kunnen helpen.
Hoe helpt fysiotherapie
Hoe helpt fysiotherapie bij schouderklachten?
De schouder is een ingewikkeld gewricht, waarbij verschillende spieren, pezen en gewrichtsstructuren nauw samenwerken. Als die balans verstoord raakt, bijvoorbeeld door overbelasting, een verkeerde houding of een sportblessure. Dan kunnen pijn, stijfheid of beperkingen ontstaan. Ook aandoeningen als een slijmbeursontsteking of peesirritatie komen regelmatig voor.
Onze fysiotherapeuten onderzoeken grondig waar jouw klachten vandaan komen. Op basis daarvan stellen we een behandelplan op waarin we de oorzaak aanpakken met oefeningen, manuele technieken en gerichte adviezen. We zorgen ervoor dat je niet alleen herstelt, maar ook leert hoe je klachten in de toekomst kan voorkomen.
Fysio InMotion
Waarom hulp bij schouderklachten bij
Fysio InMotion
Meer dan 10 jaar ervaring
Master opgeleide therapeuten
Wij nemen ruim de tijd voor je
Voor wie
Bij welke schouderklachten kunnen we je ondersteunen?
Veelvoorkomende klachten die we behandelen:
Pijn bij heffen of draaien van de arm
Bewegingsbeperking door stijfheid of blokkades
Sportblessures of overbelasting
Impingementklachten (beknelling van structuren in de schouder)
Schouderinstabiliteit of schouderluxatie
Herstel na een schouderoperatie
Frozen shoulder (adhesieve capsulitis)
Slijmbeursontsteking of peesklachten (tendinopathie)
Ook als je al langere tijd rondloopt met klachten, is verbetering vaak nog goed mogelijk. We begeleiden je met zorg en realistische doelen. Zodat je ook echt weet waar je aan toe bent en we naar een oplossing werken.
“Zet vandaag de eerste stap naar je herstel van je schouderklachten.”
Wil je weer zonder pijn je schouder en arm gebruiken of onbezorgd bewegen? Onze fysiotherapeuten staan klaar om je te helpen.
Ontmoet de therapeut
Ontmoet jouw schouderspecialist
Frederikeis fysiotherapeut met ruime ervaring in het behandelen van complexe schouderklachten. Zij volgt regelmatig bijscholingen op het gebied van schouderrevalidatie en werkt volgens de nieuwste behandelrichtlijnen. Frederike staat bekend om haar duidelijke communicatie, doelgerichte aanpak en het vermogen om cliënten op hun gemak te stellen. Cliënten waarderen haar rustige manier van werken en het vertrouwen dat zij geeft in het herstelproces.
Frederike
Behandeltraject
Hoe ziet het behandeltraject bij schouderklachten eruit?
Omdat de schouder een complex gewricht is, gaan we eerst uitgebreid op onderzoek. Tijdens het eerste consult nemen we ruim de tijd om jouw klachten en je hulpvraag in kaart te brengen. Door middel van een vraaggesprek en lichamelijk onderzoek bepalen we welke structuren een rol spelen bij jouw schouderprobleem.
Vervolgens stellen we een behandelplan op, afgestemd op jouw doelen. Dit plan kan bestaan uit oefentherapie, mobilisaties, houdingscorrectie, dry needling of andere hands-on technieken. Je traint in onze goed uitgeruste praktijk, met zeer goede begeleiding. Afhankelijk van de ernst en aard van je klachten kom je één of twee keer per week. We evalueren regelmatig en passen het plan aan op basis van je herstel.
Testimonials
Hoe ervaart men onze zorg?
Aanvullende informatie
Aanvullende informatie over fysiotherapie bij schouderklachten
De meeste fysiotherapiebehandelingen worden (deels) vergoed vanuit de aanvullende verzekering. Vraag dit voor de zekerheid na bij je zorgverzekeraar. Natuurlijk willen je wij je hier ook verder over informeren. Je hebt geen verwijzing van je huisarts nodig, dus je kunt zelf contact met ons opnemen. Draag kleding waarin je gemakkelijk kunt bewegen en die de schouder goed toegankelijk maakt.
Omkleden is natuurlijk goed mogelijk in al onze praktijken. Het aantal behandelingen hangt af van de klacht, ernst en je herstelproces. Je bent in ieder geval bij ieder bezoek verzekerd van goede zorg. Onze therapeuten zijn geregistreerd en volgen bijscholing volgens de actuele richtlijnen.
Fysio InMotion
Veelgestelde vragen schouderklachten
Wanneer moet je met schouderklachten naar de fysiotherapeut?
Als je schouderpijn langer dan een paar dagen blijft, je beweging beperkt is, je nachtelijke pijn hebt of je dagelijkse activiteiten zoals tillen of bovenhands bewegen lastig zijn, is het verstandig om fysiotherapie te overwegen. Vroeg ingrijpen helpt vaak om klachten structureel te verbeteren.
Wat zijn de meest voorkomende oorzaken van schouderklachten?
Schouderklachten kunnen ontstaan door overbelasting, sportblessures, verkeerde houding, peesirritatie of slijmbeursontsteking. Soms zijn ze het gevolg van een plotseling trauma of repetitieve bewegingen in werk of sport.
Hoe kan fysiotherapie je helpen bij schouderklachten?
Fysiotherapie richt zich op het verbeteren van de beweeglijkheid, het verminderen van pijn en het versterken van de spieren rond de schouder. Dit gebeurt door gerichte oefentherapie, manuele technieken en advies over houding en beweging.
Hoe weet je of het “impingement”, een peesklacht of iets anders is?
Verschillende schouderproblemen kunnen overlappende klachten geven, zoals pijn bij optillen of zwakte. Een fysiotherapeut onderzoekt je beweging, kracht en pijnpatronen om te bepalen welke structuren betrokken zijn, omdat online zelfdiagnose lastig en onnauwkeurig kan zijn.
Is bewegen goed of slecht bij schouderklachten?
Blijven bewegen is belangrijk, maar wel op de juiste manier. Te veel rust kan stijfheid en verlies van functie veroorzaken. Je fysiotherapeut helpt je met veilige bewegingen en oefeningen die je herstel ondersteunen zonder overbelasting.
Hoe lang duurt het gemiddeld voordat schouderklachten verbeteren?
De hersteltijd verschilt per persoon en per oorzaak van de klachten. Sommige mensen zien verbetering binnen enkele weken, terwijl bij hardnekkige of complexe klachten (zoals frozen shoulder) een langer traject nodig is. Je therapeut stemt de verwachtingen en het plan daarop af.
Wat als oefeningen je schouderklachten juist verergeren?
Het kan zijn dat een oefening tijdelijk gevoelig voelt, maar een duidelijke toename van pijn is geen doel. Als je klachten verergeren, wordt het oefenprogramma aangepast om je functie te verbeteren zonder onnodige pijn.
Moet je eerst naar de huisarts of kun je direct naar de fysiotherapeut?
In de meeste gevallen kun je zonder verwijzing direct een afspraak maken bij de fysiotherapeut. Tijdens de intake beoordeelt de therapeut of fysiotherapie passend is of dat aanvullende medische diagnostiek nodig is.
Fysio InMotion
Kom met schouderklachten naar onze praktijk
Onze persoonlijke aanpak en specialistische kennis maken het verschil. Samen zorgen we dat je weer vrij kunt bewegen, zonder schouderklachten.
