Medische training. Trainen onder begeleiding!
Soms is zelfstandig trainen nog niet verstandig of weet je niet goed hoe je moet opbouwen. Medische training is dan de oplossing: je traint in onze praktijk onder directe begeleiding van een specialist.
Medische training
Wat is medische training?
Medische training is krachttraining onder supervisie van een fysiotherapeut. Je gebruikt professionele apparatuur en krijgt directe feedback op je techniek. We passen de training constant aan op basis van je herstel en doelen.
Medische training
Wat train je?
Na een blessure
Veilig opbouwen van kracht
Na operatie
Gecontroleerde revalidatie
Bij chronische klachten
Verantwoord blijven trainen
Voor preventie
Gericht werken aan zwakke punten
Voor performance
Professionele begeleiding
Medische training
Hoe werkt het?
We combineren verschillende diensten tot jouw persoonlijke traject:
Individueel of kleine groep
Je traint alleen of met maximaal 2 anderen. Zo krijg je persoonlijke aandacht én de motivatie van samen trainen.
Flexibel inplannen
Je plant trainingen in wanneer het jou uitkomt. Geen vaste dagen of tijden – jij bepaalt je schema.
Progressieve opbouw
We beginnen op jouw niveau en bouwen stap voor stap op. Elke training is net iets zwaarder, maar altijd veilig.
Medische training
Wat train je?
Afhankelijk van je doel en sport:
Kracht van specifieke spiergroepen
Core-stabiliteit
Balans en coördinatie
Sportspecifieke bewegingen
Conditie en uithoudingsvermogen
Medische training
Onze trainingsruimte
Moderne krachtapparatuur
Functionele trainingstools
Loopband voor analyse
Ruimte voor sportspecifieke oefeningen
Medische training
Onze trainingsruimte
Moderne krachtapparatuur
Functionele trainingstools
Loopband voor analyse
Ruimte voor sportspecifieke oefeningen
Medische training
Combineren met andere diensten
Medische training combineer je vaak met:
Sportfysiotherapie
Specialistische behandeling voor sportblessures en klachten.
Testing & analyse
Objectieve metingen met M.A.T. en Runeasi voor inzicht in je lichaam.
Veldrevalidatie
Veldrevalidatie voor sportspecifieke training
Medische training
Veldrevalidatie – De laatste stap
Voor team- en balsporten bieden we ook training op het veld:
Wat doen we?
Springen, sprinten, draaien
Sportspecifieke bewegingen
Duelvormen (bij contact-sporten)
Opbouw naar wedstrijdtempo
Wanneer?
Dinsdag en donderdag 19:00-20:00
Op sportvelden Groot-Ammers
Vergoeding
Eventueel via aanvullende verzekering fysiotherapie.
Medische training
Tarieven
| Medische training | Tarief |
| 1x in de week (maandabbonement) | 43,50 |
| 2x in de week (maandabbonement) | 57,- |
| Veldrevalidatie | Tarief |
| Losse sessie (Eventueel via aanvullende verzekering fysiotherapie) |
45,- |
Combi-mogelijkheden
Combineer verschillende diensten voor een compleet traject. We maken graag een voorstel op maat.
Medische training
Start vandaag nog
Wil je weten wat we voor jou kunnen betekenen? Bel of mail voor een vrijblijvend gesprek. Vaak kun je binnen 48 uur al terecht.
